Циклусите на спиење кај децата – што треба да знаеме?
Сонот не е еднолична состојба во која едноставно „заспиваме и се будиме“. Тој се состои од различни циклуси, кои се менуваат во текот на ноќта. Кај децата, овие фази се малку поразлични отколку кај возрасните, што објаснува зошто тие почесто се будат ноќе.